Vacanza o Stress?

Salendo in montagna ho assistito ad una scena le cui dinamiche credo siano estendibili ad ogni vacanza e così provo a tirare fuori la Consulente familiare che è in me, per qualche suggerimento di vacanze con meno stress.

Questa la scena: la moglie diceva al marito, mentre salivano verso i 2.800mt con una discreta pendenza, “Certo come primo giorno di vacanza potevamo iniziare con la zona wellness in hotel”, con un tono che lasciava intendere una certa rabbia.

Discussioni così possono iniziare per gli orari di partenza che accumulano ritardi a causa di uno o dell’altra, o per la scelta di vedere tutti i musei o restare in piscina, ecc… E così si rischia di rovinare la settimana di ferie in cui si è deciso di andare da qualche parte. Se anche voi avete vissuto scene simili, tranquilli: è normalissimo! Le vacanze sono meravigliose, ma nascondono delle piccole “trappole” che è bene conoscere.

La prima è che, quando finalmente ci si rilassa, emerge tutta la tensione accumulata nei mesi precedenti. Inoltre in vacanza si hanno aspettative altissime. Dopo mesi di stress lavorativo si immaginano giorni perfetti di complicità e relax. E quando la realtà non corrisponde al desiderio ecco che nascono le prime scintille. Ma c’è una buona notizia: le vacanze insieme, se vissute con la giusta consapevolezza, possono diventare delle vere opportunità di crescita per la relazione.

Sono occasioni uniche per riscoprirsi, lontani dalla routine quotidiana, per vedere l’altro in contesti diversi, per creare ricordi che accompagneranno per sempre. Tutto sta nel cambiare prospettiva. Invece di vedere le vacanze come una fuga, occorre viverle come una occasione importante di investimento nella relazione. È il momento perfetto per rallentare, per parlarsi davvero, per fare quelle chiacchierate profonde che durante l’anno si rimandano sempre a “quando avremo più tempo”.

Le vacanze offrono anche l’opportunità di sperimentare insieme cose nuove. Forse a casa si è sempre di fretta, ma in vacanza si può provare a cucinare qualcosa di diverso, si può fare una passeggiata all’alba, si può giocare a carte sul terrazzo fino a tardi. Ogni nuova esperienza condivisa aggiunge un mattoncino al bagaglio di complicità. È quando si è più rilassati che ci si può permettere di essere più aperti, più giocosi insieme.

Che si sia già in vacanza o la si stia pianificando, è importante prendersi un momento per definire insieme cosa si spera di ottenere da questo tempo speciale, non solo in termini di relax, ma anche come coppia. Questo perché le vacanze più belle non sono quelle perfette, ma quelle autentiche. Quelle dove ci si può permettere di essere completamente se stessi, con tutti i difetti e le meraviglie. E dove, alla fine, si torna a casa non solo riposati, ma anche più innamorati. Lo stress lasciamolo per il rientro quando ci saranno valige da risistemare e il lavoro da riprendere, ma con il gusto di qualcosa di bello vissuto tutti insieme.